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피트니스 모델은 밥 스미스가 누구인지 전혀 알지 못한다.

밥은 그 특별한 것에 친절하지 않을 것이다. 왜 그는 그래야 하는가? 여기에 누가 기재되어 있는지 알아야 한다.

당신이 살고 있는 것으로 보일 예정인 출판물 근처에 있다.

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당신은 당신이 모르는 선수들이 누구인지 알고 적극적으로 그들을 찾아라. 그들이 고객들을 발견하기를 기다리지 마라.

이 회사의 주인은 나에게 무역 검증을 위해 부스에서 일할 수 있는 소수의 피트니스 모델 유형을 알고 있는지 물었다. 사실 그는 미지의 새로운 얼굴들을 요청했지만, 내가 함께 갈 수 있는 진정한 잠재력을 가지고 있었다. 그리고 나는 그와 함께 갈 수 있는 두 명의 그런 남자들을 발견했다. 균형

예를 들어, 개인 훈련 체육관을 만드는 것이 쉽다고 하자. 미스 피트니스 아메리카라는 제목을 가지고 있거나, NPC 내셔널에서 우승하고 IFBB 프로가 되는 것은 당신의 명성과 사업의 악명에 도움이 될 것이다. 몇몇 시나리오는 사업이나 다른 노력을 위한 쇼를 이기기 위해 필요하다면 당신의 명성과 명성에 도움이 될 것이다.

그러므로 다이어트 체제를 적응하고 건강하게 먹는 것으로 요약하자. 기본적으로 건강플랜을 쓸 트레이너 – 당신이 즐기고 즐길 수 있지만 놀라운 운동을 할 수 있는 트레이너 – 당신이 당신의 계획을 업데이트하는 것을 기억하라. 당신의 전형적인 피트니스 수업에 참여하려고 노력하라, 그들이 당신을 더 강하게 밀어붙일 것이다. 만약 당신이 할 수 있다면, 개인 트레이너 1:1을 갖는 것은 당신이 결과를 얻는 것을 확실히 할 것이다. 그들은 전적으로 당신의 한계를 밀어붙이는 것에 초점을 맞추고 있다.

그 결과 당신의 영혼은 당신의 건강 포부를 성취하게 된다.

체력은 대단하다. 그들은 당신이 한 자아를 밀어붙이는 것보다 더 열심히 일한다.

좋은 수업에 대해 생각해 보라. 그것은 힘들 것으로 예상되고, 그것은 밀어붙일 것이고, 또한 당신의 대부분 재미도 있다.

필요한 것은 종종 매우 생산적인 피트니스 훈련 체제인데, 그것은 개인들의 에너지를 증가시키고, 그들을 더 낫게 하고, 꾸준히 건강을 회복하게 하는 것이다. 그것은 기적처럼 보일 수도 있지만, 사실 이 간단한 과학 기반 피트니스 지침에 따르면 이 방법만을 하는 접근법을 추천한다.

최근에 나는 어떤 음색으로는 여자들이 좀 더 곡선미 있는 편에 서야 한다는 것을 보여 주는 완벽한 현실의 예를 보여 준다. 다른 연맹이 동의할 만한 체지방이 적은 근육질과 운동성이 있는 것으로, 이 쇼에서 내가 본 극도로 아름다운 여성들 중 한 명이 사라졌다. 그녀는 매우 비례적이고, 훌륭한 근육 톤, 날씬하고, 좁은 엉덩이와 허리와 넓은 어깨 근육으로 운동적으로 생겼다. 그녀는 어떻게 되었을까? 이 쇼에서 하니? 그녀는 심지어 상위 14위 안에 들지도 않았어!팁!사무용 의자보다는 안정공을 사용하도록 노력하되, 근육 조직을 조율하고 균형을 크게 개선하기 위해 공에 똑바로 앉을 수 있도록 하십시오.활동은 공을 위해 앉는다.

이러한 모델들은 피트니스 제품과 서비스를 장려한다.

그들은 보통 피트니스 의류, 장비, 피트니스와 신체적 자극 활동을 촉진하는 다양한 종류의 상품을 홍보하는 것으로 보인다. 이 모델들은 보통 평범한 일상의 건강한 여성이 어떻게 보여야 하는지를 정의하기 위해 만들어졌다.

필러 3: 운동 근육의 힘과 지구력은 평생 동안 중요한 경향이 있다.

우리가 약하고 약할 때, 부상이 더 두드러진다. 게다가, 당신의 몸과 뇌는 운동으로 다른 이점을 얻는다. 현대적인 강렬한 운동, 지방으로부터의 칼로리는 특정 유전자(뇌 유도 신경영양 인자)가 활성화되어 더 많은 뉴런과 신경 연결을 만드는 데 도움이 된다. 이 경우, 그 아이디어나 상실은 신체와 신경 운동과 연결을 모두 더 좋게 만든다.

이 섹션은 내가 위에서 다룬 모든 것을 통합하고, 몇 가지 추가 디자인을 추가한다.

예를 들어, 내가 전에 언급했듯이, 피트니스 쇼나 그림/비키니 쇼에서 경쟁하는 것은 당신의 노출을 증가시킬 수 있다.

따라서 다양한 무역 쇼에서 어떤 잡지 출판사나 디지털 사진작가 네트워킹의 눈을 정확하게 얻는 것은 같은 효과를 더할 수 있다.

마침내 당신의 외모, 유익한 웹사이트 등을 정말로 포착하는 사진작가가 달성한 포트폴리오를 갖게 될 것이다.